Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 54,74g | Prot: 110,52g | Carbh: 126,23g.
Desayuno: Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Espresso, Leerdammer Delacrème , Freiland Puten Puten Aufschnitt , Spiessbraten, Géramont Frisch-Genuss, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Aldi Flatbread Sandwich, Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Espresso. Almuerzo: Jütro Sauerkirschen Tiefgefroren, Erdbeeren, Zirkulin Flohsamenschalen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Radieschen, Real Schweinerückensteaks, Blumenkohl, Olivenöl, Rote Paprika, Rispentomaten, Sellerie, Möhren, Kohlrabi, Champignons, Zucchini, Lauchzwiebeln, Buschbohnen. Pasa Bocas / Otros: Eismann Knusperhörnchen. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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