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생리 5일째
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 38,05g | Prot: 105,83g | Carbh: 229,43g.
Desayuno: 삶은 계란, 양배추, 바나나, 사과, 하림 하림 IFF 가슴살. Almuerzo: 사과, 토마토, 양배추찜, 삶은 계란, 양상추, 바르닭 소스 품은 닭가슴살 양념치킨, 현미밥. Cena: 오이고추, 양반 들기름 향이 그윽한 김, 비비고 묵은지, 바르닭 소스품은 닭가슴살 화이트어니언, 현미밥, 상추. Pasa Bocas / Otros: 테이크핏 맥스 초코맛, 아티쉐리 크림치즈 커피번, 넛츠피아 프리미엄코코넛, 군고구마. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hyoje00ng
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