Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 49,23g | Prot: 105,50g | Carbh: 259,58g.
Desayuno: Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Мандарины, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яблоко, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Cena: Красное Яблоко, Белый Хлеб, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мармелад, Виктория Блинчики с Творогом/Изюмом, Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Гематоген. más...
|
|
1931 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 10 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Неутомимая
|