Diario de Iwona_Anna, 06 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
68 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2023:
1700 kcal Grasa: 57,32g | Prot: 78,76g | Carbh: 213,29g.   Desayuno: Tarczyński Naturalnie Parówki 100% z Kurczaka, Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką, Banan, Truskawki, Nestlé Kvarg Stracciatella. Almuerzo: Lidl Zupa Krem z Soczewicy z Chilli, Asia Style Makaron Konjac. Cena: Biedronka Masło Ekstra, Jajko, Meadow Fresh Reduced Fat Red Pepper Houmous, Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką, Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty Ciemny. Pasa Bocas / Otros: Hartley's Galaretka Owocowa, Magnum Double Caramel, Valor Czekolada Deserowa. más...
1683 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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