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today's weigh in is actual weight for today. wkly avg is 126.6. So average is right on par with my goals. walked 9.06 Miles today. thinking about doing the City's 150 miles in 150 days starting in April.. hmmm.. after having almost 300 miles walked as of today since the first of the yr, (46 days) I dunno if I can do it lol..
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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297 kcal
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Grasa: 1,09g | Prot: 6,12g | Carbh: 51,16g.
Desayuno: Cantaloupe (Muskmelon). Almuerzo: Millville Strawberry Cream Shredded Wheat Cereal. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). más...
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2317 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 40 minutos, Cocinar - 2 horas, Lectura - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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