Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,9 kg.
Aún para ir: 71,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 38,52g | Prot: 127,63g | Carbh: 134,50g.
Desayuno: Banana Prata, Mrs Taste Mel, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Ovo, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten . Almuerzo: Alface Americana, Tomates Cereja, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa, Bonduelle Milho Verde. Cena: Tangerinas, Iqi Tortilha de Tapioca, Friboi Carne Moída Patinho, Regina Queijo Brie. Pasa Bocas / Otros: Wheyviv Biscoito de Gergelim, Banana Prata, Wheyviv Biscoito Fit Chocolate , Chá (Infusão). más...
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2650 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 50 minutos, Pesas - 45 minutos, Deporte - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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