Diario de Андрей 66, 06 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 82,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2023:
1431 kcal Grasa: 85,77g | Prot: 80,02g | Carbh: 93,16g.   Desayuno: Кофе, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Огурец, Красные Помидоры, Сосиски. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Красные Помидоры, Салат с Крабовыми Палочками. Cena: Чай, Сметана , Черешня, Клубника, Абрикосы, Красная Цена Творог 9%. más...
3145 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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