Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 59,07g | Prot: 91,81g | Carbh: 185,08g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Mamão Formosa, Cafezinho, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral. Almuerzo: Garoto Caribe, Cenouras, Batata Doce Cozida, Costela Bovina Assada, Vagem Cozida. Cena: Cafezinho, Ovo Frito sem Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana-da-Terra Madura Fervida. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Trevinho Iogurte Desnatado, Leite com Chocolate Desnatado, Torta de Frango. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Thayna Rocha Ferreira
|