Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 87,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2392 kcal
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Grasa: 78,67g | Prot: 173,57g | Carbh: 258,19g.
Desayuno: Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Ovo Frito, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos Finos, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado. Almuerzo: Aurora Linguiça Fininha, Abóbora Cabotia, Azeite de Oliva, Pepino Japonês, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abóbora Cabotia, Aurora Linguiça Fininha, Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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