Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
747 kcal
|
Grasa: 55,78g | Prot: 35,37g | Carbh: 32,66g.
Desayuno: Yeşil Erik, Sütaş Süzme Peynir, Sığır Eti Pastırma (%98 Yağsız), Zeytin, Ceviz, Yumurta, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Cena: Tatlı Kiraz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Sütaş Süzme Yoğurt , Migros Kapya Biber, Haşlanmış Yumurta. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|