Diario de STRONG1975, 06 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
65,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2023:
893 kcal Grasa: 27,77g | Prot: 46,03g | Carbh: 115,57g.   Desayuno: Ovo, Continente Flocos de Aveia Fina, Banana. Almuerzo: Natura Doce de Figo, Pão de Centeio, President Manteiga Magra, Pão Alentejano, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Danone Cottage Cheese Light. Pasa Bocas / Otros: Damascos ou Alperces, Banana, Dia Tremoços, Nozes de Nogueira. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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