Diario de saphir62, 06 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2023:
717 kcal Grasa: 20,63g | Prot: 61,11g | Carbh: 55,47g.   Desayuno: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Président Snack À La Française, REWE Beste Wahl Delikatess Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Filinchen Erbsen Knusperbrot. Cena: Just Taste Bio Edamame Spaghetti, SPAR Natur Pur Tomatenmark, Gut & Günstig Tomaten Passiert, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Rapsöl Nativ, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Alnatura Rohrohrzucker, Ei, Edeka Bio Dinkelmehl. más...
1122 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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