|
93,5 39
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2746 kcal
|
Grasa: 110,34g | Prot: 150,26g | Carbh: 296,63g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Рогачев Сгущенка, Пестравка Творог 0,3%, Махеевъ Майонез Салатный, АО Тандер Яблоко, Рогачев Сгущенка, Яйцо Куриное. Almuerzo: ВкусВилл Индейка Тушеная, Щебекинская Макароны, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Cena: Помидоры, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Махеевъ Майонез Салатный, Белый Хлеб. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|