Diario de Mickey Evans, 15 feb. 15

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66,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2015:
1463 kcal Grasa: 77,02g | Prot: 34,37g | Carbh: 152,25g.   Desayuno: BK Breakfast Muffin Sausage & Cheese, Hash Browns (Medium), Coffee with Sugar, Whopper Sandwich (No Mayo), Ketchup, Salted French Fries (Value). Pasa Bocas / Otros: French Vanilla Coffee, Water (Bottled). más...
2755 kcal Ejercicio: Activities & Calories ~~~~Not Complete~~~~ (around 1406 when got to Eegees with kids, stopped counting) - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 7 minutos, Compras - 13 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 23 minutos, Lacrosse - 29 minutos, Durmiendo - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 28 minutos, Sentado - 8 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 26 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 22 minutos. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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