Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
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81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 71,77g | Prot: 163,26g | Carbh: 185,43g.
Desayuno: 7-11 美式咖啡, Myprotein 英式奶茶乳清蛋白, GNC 魚油. Almuerzo: 豆干, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 炒青菜, Costco 香滷牛腱, 7-11 茶葉蛋. Cena: 紅燒豆腐, 悟饕 便當, 滷蛋. Pasa Bocas / Otros: 林鳳營 低脂鮮乳, ON 乳清蛋白-雙倍巧克力. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bandinferno
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