Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
|
74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1395 kcal
|
Grasa: 63,78g | Prot: 90,62g | Carbh: 120,13g.
Desayuno: Сыр Российский, Сливочное Масло, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Зеленый Чай, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Almuerzo: Магнит Яблоко Красное, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Зеленый Чай, Шампиньоны, Яйцо. Cena: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Форель на Гриле, Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: ИП Зырянов Печенье Курабье с Джемом, Тыквенные Семечки, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Магнит Яблоко Красное, Сыр Российский. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я моё Счастье
|