Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2015
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1046 kcal
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Grasa: 30,93g | Prot: 61,16g | Carbh: 130,16g.
Desayuno: Cream Substitute (Liquid), Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Whole Wheat Bread, Egg White, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Prime Rib, Shrimp, Foster Farms Honey Roasted TURKEY BREAST, Beef Pastrami (Cured), Whole Wheat Bread, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Hellmann's Creamy Honey Mustard Dressing, Yellow Mustard, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: BSN N.o.-XPLODE, V8 V-Fusion Pomegranate Blueberry. más...
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3971 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Trotar - 8/kph - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renno75
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