Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 26,1 kg.
Aún para ir: 71 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 51,41g | Prot: 123,57g | Carbh: 151,24g.
Desayuno: Mrs Taste Mel, Banana Prata, Grãos de Vida Granola sem Adição de Açúcar, Ovo, Vitalin Farelo de Aveia sem Glúten . Almuerzo: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Alface Americana, President Manteiga com Sal, Tomates Cereja, Copacol Filé de Tilápia, Turma da Mônica Maçã, Walmart Queijo Mussarela, Zaffari Batata Doce Assada . Cena: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco , Tangerinas, Iqi Tortilha de Tapioca, Friboi Carne Moída Patinho, Tirol Queijo Mussarela (18g). Pasa Bocas / Otros: Café, Wheyviv Biscoito de Proteína Sabor Amendoim, Tangerinas. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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