Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2015
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2206 kcal
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Grasa: 74,83g | Prot: 107,17g | Carbh: 269,50g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Marmelade, Golden Toast Vollkorn Toast, Leberwurst, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee. Cena: hanuta Hanuta Minis, Espresso, Zucker, Aldi Kochschinken, Rinderhackfleisch, Pizza Margarita. Pasa Bocas / Otros: Nestle Rollo, hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso. más...
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2253 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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