Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 50,46g | Prot: 81,66g | Carbh: 167,77g.
Desayuno: Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Almuerzo: Sen Soy Соус "Тайский Чили Манго", ВкусВилл Томаты Вяленые, Оливковое Масло, Каждый День Рис Круглозерный, Каждый День Кордон-Блю. Cena: Kotanyi Приправа для Курицы и Индейки, Каждый День Макароны, Яйцо, Оливковое Масло. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Хачапури. más...
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1590 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 13 minutos, Descansando - 12 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de _v_o_i_d_
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