Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2290 kcal
|
Grasa: 87,06g | Prot: 114,35g | Carbh: 262,81g.
Desayuno: ВкусВилл Цукаты Апельсин, Ёбатон Протеин, Киви, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Сыр Чечил, Хлебный Дом Хлеб Тостовый , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яшкино Вафли Глазированные с Орехами, Курага, Сливы, Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры, Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Жареная Баранина, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Груша, Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 3,5%. Cena: Простоквашино Творог 2%, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Экопродукт Варенье Клубника, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Лактика Йогурт Греческий 4%, Яшкино Крекер Французский, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Фундук Фундук, Финик, Nestle Nuts Mini, Рот Фронт Драже Грильяж в Шоколадной Глазури, Snickers Minis. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|