Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2170 kcal
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Grasa: 96,20g | Prot: 165,50g | Carbh: 153,63g.
Desayuno: Kiwi, Fin Carré Dark Chocolate, AH Havermout Volkoren, Myprotein Impact Whey Protein White Chocolate. Almuerzo: D&L Mayo Light , Aldi Mozarella Mini Light, Jumbo Gerookte Zalm, Jumbo Volkoren Donker Meergranen. Merienda: Banaan. Cena: D&L Tartare , Lidl Ambachtelijk Gebakken Kibbeling, Jumbo Spinazie A La Creme. Después de la Cena: Dolce Gusto Nesquik, Body & Fit Smart Protein Drink Chocolate. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helena0567
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