Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 71,63g | Prot: 127,07g | Carbh: 206,77g.
Desayuno: Маруся Творог 5%, Мистраль Полба Фермерская Дробленая Пропаренная, ВкусВилл Сыр Алтайский, Кофе, Свеклы, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Almuerzo: Помидор Сливка, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Кабачок, ВкусВилл Масло Гхи, Морковь, Лук, Магнит Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Филе Куриное Малое. Cena: Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Помидор Сливка, Капуста Белокочанная, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Петрушка. Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Липовый, HUXOL Заменитель Сахара, ВкусВилл Яблоко Симиренко, Маруся Творог 5%, Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Миофарм Псиллиум, Маруся Молоко Отборное. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
|
|