Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2770 kcal
|
Grasa: 106,48g | Prot: 168,98g | Carbh: 300,32g.
Desayuno: Санта Бремор Икра Трески Pate, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, RIOBA Молоко 0,5%, Авокадо, Эконива Биойогурт 3,2%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Магнит Банан, ARO Нектар Яблоко. Almuerzo: Махеевъ Горчица Зернистая, Морковь по-Корейски, Кедровые Орехи , Бон Пари Леденцы , Яйцо, Гречка, Троекурово Фарш Филейный, Магнит Чеснок , Пятерочка Лук Репчатый, Укроп. Cena: Красный Октябрь Алёнка, Клубника, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Княгинино Кефир Обезжиренный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|