|
Moin und kommt alle gut in die neue Woche - LG
|
104,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 33,96g | Prot: 108,41g | Carbh: 153,40g.
Desayuno: Alnatura Leinöl Nativ, Kurkuma, Banane, Elstar, Zitrone, Flohsamenschalen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Alnatura Kakaopulver, The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Maintal Hagebutten, Magerquark. Cena: The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Body Attack 100% Casein Protein, Kaffee mit Milch, Magerquark. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ralf_2204
|