|
Итак , новый понедельник в поисках новой мотивации…
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 98,23g | Prot: 80,71g | Carbh: 56,51g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Almuerzo: Магнит Купаты Свиные (Свежесть) , Омлет с Молоком. Cena: Слобода Майонез, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Холодушка Говядина Заливная. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|