Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 61,01g | Carbh: 141,43g.
Desayuno: Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Хлеб Белый , Вареное Яйцо, Здравник, Каша 2 злака. Almuerzo: Салат "летний" с растительным маслом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Черный Хлеб Полба. Cena: Макароны Отварные, Салат: яйцо с редисом , луком и мйонезом, Куриные Грудки с Кожей. Pasa Bocas / Otros: Сливочное Масло, Красная Цена Батон, Кофе с молоком, Кондитерский Комбинат Кубань Печенье Затяжное Отменное, Печенье Простое или на Кефире , Чай с молоком. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliboyrova7173
|