Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2015
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1812 kcal
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Grasa: 54,36g | Prot: 75,45g | Carbh: 277,38g.
Desayuno: Rogers Porridge Oats, Presidents Choice Extra Dark Chocolate, Bananas, Fuji Apples. Almuerzo: ACE Bakery Olive Bread, Clover Valley Vegetarian Vegetable Soup. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, 365 Balsamic Vinegar of Modena, Extra Virgin Olive Oil, Salmon. Pasa Bocas / Otros: President's Choice Greek Yogurt 2%, Raisins (Seedless), Presidents Choice Extra Dark, Bananas, Gala Apples, Fresh & Easy Chocolate Bundt Cake. más...
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3416 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Conduciendo - 4 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,2 kg a la Semana
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