Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
|
114,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 32,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1847 kcal
|
Grasa: 57,04g | Prot: 111,39g | Carbh: 227,11g.
Desayuno: Безе, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Хлебец, Форель Слабосоленая, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофельное Пюре, Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. Cena: Хлебец, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Молоко (1% Обезжиренное) , Йогурт Греческий, Киви, Бананы. Pasa Bocas / Otros: Молоко (1% Обезжиренное) , Мармелад, Безе. más...
|
|
2787 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas y 1 minuto. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de HeavenlySound
|