Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
|
50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1513 kcal
|
Grasa: 59,72g | Prot: 75,84g | Carbh: 175,54g.
Desayuno: Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Хлебозавод 7 Хлеб Крестьянский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Artfruit Авокадо ХАСС. Almuerzo: Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Жизнь Март Штрудель Яблочный, Жизнь Март Флэт Уайт, Мёд, Жизнь Март Винегрет с Молодой Сельдью, Жизнь Март Винегрет с Молодой Сельдью. Cena: Мёд, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Черешня. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Здравствуйте! А у вас какой сейчас КБЖУ ?
06 jun. 23 por el miembro: yonagingit
|
Здравствуйте, по разному. Калорийность до 2000. Белки и жиры 1,5-2 гр в среднем.
Наблюдаю 👀
06 jun. 23 por el miembro: kateshipicyna
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kateshipicyna
|