Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 70,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 68,21g | Carbh: 84,10g.
Desayuno: Aveia em Flocos, Mel, Banana Prata, Arma Zen Farinha de Chia, Ovo. Almuerzo: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Alface Americana, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bom Pastor Queijo Bola, Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten . Cena: Vitanuts Pasta de Castanha com Chocolate Branco . Pasa Bocas / Otros: Wheyviv Biscoito de Coco. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 41 minutos, Deporte - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de analuisamaia
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