Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
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139,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 70,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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216 kcal
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Grasa: 10,11g | Prot: 20,03g | Carbh: 10,89g.
Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Menemen. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü, Çupra. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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