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Einen schönen Sonntag wünsch ich Euch - LG Ralf
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104,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 59,55g | Prot: 57,71g | Carbh: 42,98g.
Desayuno: Hofmaier Schinkenwurst, Lieken Urkorn Eiweiß Brot, Kaffee mit Milch. Cena: Knäckebrot, Kaffee mit Milch, Edeka Salat-Gemüsemischung mit Pute & French Dressing. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ralf_2204
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