|
98-84-104
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 110,74g | Prot: 83,96g | Carbh: 17,80g.
Desayuno: Macadamia Nuts, Avocado, Lindt Горький Шоколад 85%, Кето хлеб псиллиум, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Аморе Горбуша Горячего Копчения, Окское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Macadamia Nuts, Lindt Горький Шоколад 85%, сырники, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ашан Скумбрия . más...
|
|
2195 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Larusserousse
|