Diario de Prizart, 03 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023

133,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 54,4 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2023:

1896 kcal

Grasa: 134,56g | Prot: 157,79g | Carbh: 1,29g. Desayuno: Butter (Salted), Wal-Mart Top Sirloin Steak. Almuerzo: Egg Omelet, Butter (Salted), Trader Joe's New York Strip Steak. más...

4173 kcal

Ejercicio: Cocinar - 30 minutos, Siega del Césped - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

Congratulations. I just lost one pound to. It has been hard. Consider looking up nutritionfacts.org as Dr Gregory is great. Do not give up. Obesity is nearing number one cause of death. Eat to live not live to eat. Again, congrats. I am proud of you

03 jun. 23 por el miembro: the salt lady

Thank you Salt Lady. Congrats to you as well. It is a lot of work, but we are both moving in the right direction.

04 jun. 23 por el miembro: Prizart

Well done, keep up the good work!

04 jun. 23 por el miembro: shirfleur 1

Excellent~!

07 jun. 23 por el miembro: DarcNKS


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