Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 87,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3053 kcal
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Grasa: 125,09g | Prot: 178,22g | Carbh: 303,79g.
Almuerzo: Salada de Maionese, Aurora Linguiça Toscana, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Contra-filé Grelhado, Azeite de Oliva, Tomates, Pepino Japonês, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Danone Yopro 15G High Protein Morango, McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Big Mac. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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