Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1379 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 59,42g | Carbh: 156,85g.
Desayuno: Banane, Kaffee, REWE Bio Hafermilch. Almuerzo: Ja! Delikatess Kochschinken, Erlenhof Grüner Spargel, Thomy Hollandaise für Gemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Mischbrot, Omelett oder Rührei. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Kohlrabi, Bauer Der Große Bauer Erdbeere, Karlsberg Mixery Bier + Cola + X. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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