|
После поездки в Рускеалу, немного набрала. Скидываю потихоньку)
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1883 kcal
|
Grasa: 94,12g | Prot: 85,10g | Carbh: 183,74g.
Desayuno: Олония Хлеб Городской, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Зеленый Чай, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Тыквенные Семечки, Акконд Трио Печенье с Начинкой Пломбир, Зеленый Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Cena: Тик Тайм Пицца Мясная, Тик Тайм Пицца Ранч. Pasa Bocas / Otros: Курабье, Редис, Куриное Филе в Сметане, Морковь. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|