Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 64,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1980 kcal
|
Grasa: 60,28g | Prot: 129,19g | Carbh: 235,98g.
Desayuno: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Махеевъ Кетчуп Татарский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Люди Любят Багет Зерновой. Almuerzo: Клубника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Банан, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Лента Хлопья 6 Злаков. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Parmalat Масло Сливочное Безлактозное, Яблоко, Каравай Лаваш. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Яблоко, Protein Rex Brownie Banana, Груша, Банан. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|