Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 27,37g | Prot: 134,92g | Carbh: 136,42g.
Desayuno: Kerrygold Cheddar, Schwarzwälder Schinken, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Edeka Dinkelbrötchen , Kaffee, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Espresso, Espresso, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Zirkulin Flohsamenschalen, Wassermelone, Jütro Sauerkirschen Tiefgefroren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Cena: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Radieschen, Sellerie, Kim Ajvar Mild, Champignons, Rote Paprika, Lauch, Möhren, Rote Linsen, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Aldi Iso Light (Flasche). más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tielewop
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