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Schönen Samstag 😁👍👌- LG Ralf
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105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 28,09g | Prot: 32,50g | Carbh: 159,42g.
Desayuno: The Hut.Com Limited Mighty Milk Ungesüßt, Porridge, Dr. Budwig Omega-3 Leinöl, Elstar, Banane, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rischart Käsebreze. Cena: Möhren, Lidl Gurke, Radieschen. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ralf_2204
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