Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
|
116,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2456 kcal
|
Grasa: 118,34g | Prot: 164,06g | Carbh: 188,77g.
Desayuno: Паштет, Любятово Галеты Классические, Избенка Сливки 10%, Салат Овощной с Маслом, Шакшука. Almuerzo: Level Kitchen Кнедлики Куриные с Соусом Горгонзола, Гречка Отварная, SPAR Овощи на Пару, Куриная Грудка Отварная, Борщ Холодный. Cena: Салат Овощной с Маслом, Батон, Самокат Сметана 15%, Кефир 1%, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Персики. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de mamasg1974
|