Diario de Schaka679, 03 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2023:
1398 kcal Grasa: 48,10g | Prot: 69,20g | Carbh: 172,84g.   Desayuno: Plattpfirsich, HAK Rhabarberkompott , Alnatura Sojajoghurt Natur, DM Leinsamen Geschrotet , Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Aldi Datteltomaten, Erdbeeren. Cena: Edeka Erdbeer Kuchen, Baguette, Milbona Halloumi Grillkäse, Ahornsirup, Sojasoße, Knoblauch, Ingwer, Tofu Natur, Aldi Datteltomaten, Rote Zwiebeln, Champignons, Rote Paprika. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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