Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
|
49,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1004 kcal
|
Grasa: 28,57g | Prot: 43,58g | Carbh: 148,36g.
Desayuno: Fresh Earth Gluten Free Banting Rusks, Naartjie, Darling Plain Low Fat Yoghurt, Bakers Blue Label Marie Biscuit, SPAR Multigrain Rice Cakes, Pineapple, Pink Lady Apples. Almuerzo: Honey Mustard Dressing, Rhodes Chickpeas, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Wellington's Sweet Chilli Sauce, Pink Lady Apples. Cena: Woolworths Malva Pudding, Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled), Woolworths Seasoned Rump Steaks, Woolworths Fresh Basil Pesto Dressing . Pasa Bocas / Otros: Woolworths Medium Carrots, Nestle Bar One (21g). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|