|
offizieller Wiegetag
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
440 kcal
|
Grasa: 20,76g | Prot: 30,80g | Carbh: 31,44g.
Desayuno: Milram Müritzer Käse, Edeka Bratenaufschnitt Natur, Mischbrot. Almuerzo: Milbona High Protein Karamell Pudding. Cena: Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Toffifee Toffifee. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|