Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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937 kcal
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Grasa: 32,18g | Prot: 70,86g | Carbh: 93,07g.
Desayuno: Skippy Creamy Peanut Butter , Telur, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Almuerzo: Nasi Merah, Minyak Wijen, Fortune Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Udang, Buncis. Cena: Wings Food Kecap Manis Sedaap, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de jurnaldwi
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