Diario de jaastruthers, 13 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2015
68,3 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2015:
1009 kcal Grasa: 31,93g | Prot: 16,85g | Carbh: 168,15g.   Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Multi grain Cheerios 016000487697, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Sweet Potato Fries 21215, Cole's The Original Garlic Bread. Pasa Bocas / Otros: Jelly Belly Jelly Bean Chocolate Dips. más...
1878 kcal Ejercicio: Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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