Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1305 kcal
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Grasa: 61,07g | Prot: 66,58g | Carbh: 123,75g.
Desayuno: Café, Ovo Cozido, Banana Prata, Azul Pãozinho na Chapa. Almuerzo: Qualitá Tomate Cereja, Peixe Cação, Repolho Refogado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Limão, Ovo Cozido, Alface, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cenouras, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango, Salada de Folhas. más...
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1716 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maria210970
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