Diario de BeneFZ1, 13 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2015
74,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2015:
5581 kcal Grasa: 213,82g | Prot: 203,14g | Carbh: 678,53g.   Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Fettarme Milch, Alnatura Reisflocken, Alnatura Dinkel Flocken, Backfee Gemahlene Mandeln, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Backfee Sultaninen, Myprotein Impact Whey Protein , Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Rote Paprika, Beste Ernte Sonnenmais, Beste Ernte Kidney-Bohnen , Oryza Natur Reis. Cena: Milch 1,5%, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Ei, Belbake Back Kakao, Alnatura Roggenvollkornmehl, Backfee Mandeln , Myprotein Impact Whey Protein , Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Bresso Traditionelle, Walnuss & Traube, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Magnum Temptation Mini Chocolate, Ritter Sport Halbbitter, Magnum Mandel, Nutella Nutella, Magnum White, Alpenmark Appenzeller, Banane, Seeberger Datteln Entsteint, Äpfel, Myprotein Impact Whey Protein . más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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