Diario de ChakirM, 02 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2023
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2023:
2129 kcal Grasa: 96,84g | Prot: 100,39g | Carbh: 217,78g.   Desayuno: Walnuts, Wasa Delicate Thin Crisp Sesame, Milner 30+ Jong, Soft Bread Stick with Garlic and Parmesan Cheese, Cherry Tomatoes, Healthy People Blueberry, Milbona Cottage Cheese Light. Almuerzo: Almonds , Myprotein Protein Wafers, Wilhelmina Pepermunt, Sweet Cherries . Cena: Watermelon, Henri Pasta Salmone. Pasa Bocas / Otros: Cheese Croissant. más...
2116 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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